腰疼背很涼可能是腎陽虛，具體如下：
腎陽虛又稱為命門火衰，是腎臟陽氣不足，促進(jìn)精血津液化生和運(yùn)行輸布功能減弱，虛寒內(nèi)生的病理變化。通常表現(xiàn)為怕冷，肢體不溫，腰膝酸軟，精神萎靡，小便清長或夜尿多等癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
在日常生活中，患者應(yīng)避免過度勞累，保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，注意保暖，避免受涼。