病例分析:已經確定是腰椎間盤突出了嗎？有沒有合并腰椎管下狹窄？
意見建議:如果只是腰椎間盤突出，則：1.絕對臥床休息2周；2，口服止痛藥，如：塞來昔布等；3.如果有麻木，可以服用甲鈷胺；4.經上述治療未見好轉，建議復查CT或磁共振；5.保守治療超過6個月，影響工作和睡眠，科考慮手術治療。如有不明白的地方，歡迎繼續咨詢。不建議鍛煉，以休息為主。