指導意見：你好，這個是由于在分娩的時候，陰道發生了數倍的增長，所以導致陰道出現松弛的現象，這樣會引起性生活質量明顯下降，一方面產后3到6個月隨著體內激素的變化會有所改善，另外您可以需做一下瑜伽鍛煉，這個因為是提高局部肌肉的緊張度，對您緩解這方面有明顯作用，暫時不考慮手術去解決。