在日常生活中的飲食方面的話，嚴格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。

建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關系。長期高血脂極易引起肝臟的病變，而中醫有人為血脂異常和肝臟脂代謝有直接關系。所以，降脂同時一定要注意護肝。可以用一些既能降脂又能護肝的產品，中成藥甘舒膠囊效果還不錯，它能降低血脂，修護肝損傷，保持肝功能的正常！