對(duì)于您的癥狀，我建議如下：
首先，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。患者容易產(chǎn)生急躁情緒，但一定要保持信心，積極配合治療。
其次，在病情允許的情況下，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、深呼吸訓(xùn)練、脊柱及下肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)等，以防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)。建議睡硬板床，采用仰臥位，不墊枕頭；站立或坐姿時(shí)盡量挺胸收腹。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，尤其是容易引發(fā)持續(xù)疼痛的體力勞動(dòng)。
針對(duì)治療方案，我推薦聯(lián)合用藥：首先使用中成藥舒經(jīng)活絡(luò)散進(jìn)行口服，配合外用追風(fēng)透骨膏以緩解局部癥狀。
同時(shí)，可配合西藥柳氮磺胺吡啶片進(jìn)行治療。具體服用方法如下：
第一周：0.25克，每日3次
第二周：0.5克，每日2次
第三周：0.5克，每日3次
第四周及以后：1克，每日2次
請(qǐng)根據(jù)病情持續(xù)用藥，并定期復(fù)查。需要注意的是，腎功能不全患者應(yīng)避免使用柳氮磺胺吡啶片。
希望以上建議能幫助您緩解癥狀，祝您早日康復(fù)！