指導意見：您好！這種情況考慮是急性上呼吸道感染，可能是受涼后引起，可以口服利巴韋林片，甘草合劑等，平時清淡飲食，多喝水，戒煙酒及辛辣刺激食物，休息好，不要熬夜勞累，注意保暖，避免受涼，多鍛煉身體。