問題分析：這種情況需要考慮的病因有很多如呼吸道疾病、心臟疾病、貧血、低血壓、甲狀腺疾病等多種病情都是可能會引發的。
意見建議：首先不要過于緊張，建議最好到醫院做相關檢查如血常規、心電圖、心臟彩超、血壓血糖血脂監測、甲狀腺功能及彩超等了解具體病情才能得到合理有效治療。平時忌煙酒、保證睡眠質量、忌熬夜。