你好、上火可以多喝點(diǎn)金銀茶或是菊花茶、情況嚴(yán)重的話可以服用點(diǎn)牛黃解毒丸平時(shí)生活作息要規(guī)律、不要經(jīng)常熬夜、飲食上注意要吃的清淡點(diǎn)、辛辣、油膩食物要少吃點(diǎn)