病情分析：這種情況建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。
意見建議：背疼可能是腰肌勞損，是腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性損傷引起的腰背疼痛。中醫認為是素體虛弱，感受風寒濕的侵襲，氣血凝滯脈絡不通引起的疼痛。如是由于受風引起的腰背疼痛可刮痧，或是 拔火罐， 去風寒，疏通經絡，止痹痛。疼痛癥狀明顯可用芬必得，獨一味緩解疼痛。注意休息，局部保暖。