朋友你好。尖銳濕疣患者中60%是通過性接觸染病地。因此提高性道德，不發生婚外性行為是預防尖銳濕疣發生地重要方面。防止接觸感染：不使用別人地內衣、泳裝及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上；在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。朋友你好。平常一定注意保養，少講話，說話聲音就可能小聲一點點。注意防止受涼。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。