你好，考慮神經衰弱，植物神經調節(jié)紊亂導致，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理。平時要養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。