問題分析：你好！根據提供的情況，身上起大紅疙瘩并且發癢，是由于皮膚過敏所致。
意見建議：建議暫時清淡飲食，不要過于油膩生冷，避免魚蝦類及牛羊肉的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，多喝白開水。可以局部涂抹賽庚啶軟膏或者維膚膏，如果范圍比較大，可以同時口服撲爾敏，西米替丁和維生素c片以抗過敏治療。望早日恢復正常，新年快樂！