肋骨兩側脹痛可能與過度勞累、骨質疏松癥、風濕性關節炎等因素有關，建議患者注意休息，可根據具體情況遵醫囑治療。
1、過度勞累：如果患者近期參與了重體力勞動，導致兩側肋骨部位勞損，可能會出現這種癥狀。為了緩解癥狀，建議患者可以在醫生的指導下進行嘗試熱敷、針灸等方法治療。
2、骨質疏松癥：如果患者存在營養不良的情況，缺乏構成骨骼所需的鈣、蛋白質和維生素等營養物質，可能會導致骨質疏松癥，從而引起肋骨脹痛。建議患者在醫生的指導下使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物進行治療。
3、風濕性關節炎：當患者患有風濕性關節炎時，寒冷的空氣刺激肋骨部位可能導致腫脹、麻木和沉痛等不適癥狀。在醫生的建議下，患者可以使用布洛芬顆粒、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。
若癥狀持續或加重，建議及時就醫治療。