指導意見：不排除腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起的，最好CT檢查看看。

一般不嚴重可以服用氯唑沙宗片和腰痛寧膠囊治療。也可以針灸按摩或者牽引物理療法理療 。注意運動或搬運重物可以誘發和加重， 如果腰椎間盤突出癥需要睡硬板床，另外注 意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。