根據你的描述，這種情況可能是由多種原因引起的，比如內分泌失調、子宮內膜異位癥或其他婦科問題。
建議你及時到醫院進行詳細檢查，包括B超和血液激素水平檢測，以明確具體病因。
在治療方面，可以考慮使用中藥如逍遙丸來調理身體，同時配合西藥進行止痛和調節月經周期。
此外，注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，并觀察癥狀變化。如果疼痛加劇或伴隨其他異常癥狀，應立即就醫。