心理分析：造成全身困乏。你可以吃一些補(bǔ)腎的藥物，如六味地黃丸，枸杞地黃丸，養(yǎng)精明目，治療陰虛的癥狀，平時(shí)可以多喝枸杞、菊花茶，少食辛辣刺激性食物
心理指導(dǎo)：眠癥種持續(xù)性睡眠質(zhì)/或量令滿意理障礙失眠憂慮或恐懼理形本癥致病理素 失眠見睡眠障礙繼發(fā)于軀體素、環(huán)境素、神經(jīng)精神疾病等本癥精神緊張、焦慮恐懼