問題分析：您好，您這種情況考慮是患有過敏性鼻炎，常常是由于外界的不良刺激、熬夜或者其他不良的刺激引起的。
意見建議：建議您可以去醫院就診，也可以滴用輔舒良或者曲安奈德鼻噴劑，飲食上以清淡為主，暫時不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，避免熬夜，外出時可以戴口罩，避免外界微生物、灰塵等不良的刺激，平時注意不要接觸容易引起過敏 的東西如小動物、化妝品或者灰塵等。