問題分析：根據您的描述，腺體肥大多數考慮應該是慢性炎癥引起的，這個需要去醫院檢查一下腺體肥大的具體程度，如果程度比較嚴重，建議需要通過手術處理。
指導建議：還有口腔灼熱，可能是跟飲食內火偏重，還有跟本身的體質有關，平時要多喝溫開水，多吃蔬菜，少吃火鍋，牛羊肉，燒烤，辛辣等食物，忌煙酒，補充維生素C和復合維生素B。焦慮的話，可以配合一些抗焦慮的藥物。例如黛力新等。