病情分析： 人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39 以上，出現呼吸困難，可伴有咳血痰
意見建議：您可以根據自己的身體狀況進行輔助判斷，您現在這種情況的話考慮很大程度上應該只是感冒的癥狀，多注意身體的調理恢復。