問題分析：這些都屬于精神性疾病，建議您硬挨盡快到中醫(yī)醫(yī)院來進(jìn)行治療，并且還應(yīng)該通過下面的方法做到日常中的護(hù)理。
意見建議：建議你個(gè)人應(yīng)重視起來，及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神科進(jìn)行檢查，確診目前癥狀的性質(zhì)及嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥選擇合適的藥物控制表面癥狀，同時(shí)，結(jié)合一個(gè)階段的心理治療，改善病因，修復(fù)正常的大腦功能，正常的生活與人交往。平時(shí)注意忌酒,保持心情舒暢，怒則傷肝,適量的運(yùn)動(dòng),禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果