病情分析：高血壓的治療主要是生活方面節制加上口服藥物。如果您突然出現頭暈目眩，首先應該測量一下血壓，如伴有嘔吐，不敢活動的話，最好及時去醫院就診。指導意見：高血壓病患者，首先要明確一點，沒有什么神奇方法，可以一勞永逸，通過科學的鍛煉，體重控制，飲食節制，情緒穩定，在規律服用適合您的降壓藥，穩定血壓還是可以的。