您好！右側腹股溝淋巴結反復腫大的情況需要引起重視。根據您的描述，腫塊持續時間、特征和伴隨癥狀，考慮以下幾點：
淋巴結腫大通常是機體對感染或炎癥的反應，常見原因包括感冒、咽喉炎等上呼吸道感染，也可能與盆腔炎、前列腺炎等鄰近器官炎癥有關。
腫塊呈條狀，表面光滑且有壓痛，不游離于周圍組織，提示可能為淋巴結炎或淋巴管擴張。這類腫脹通常會隨著炎癥消退而自行緩解。
建議采取以下措施：
適當休息，保持良好的個人衛生
飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
可考慮口服抗生素（如頭孢類或青霉素類藥物），配合輸液治療以控制炎癥
針灸治療可能有助于緩解癥狀，建議選擇正規醫療機構進行
如果腫塊持續時間較長、反復發作或伴隨發熱等癥狀加重，請及時到醫院普外科或泌尿外科就診。
平時注意鍛煉身體，增強免疫力，預防感冒等上呼吸道感染疾病。希望我的建議對您有所幫助！