問題分析：感冒一般伴有發熱的時候會出現內熱引起上火出現鼻腔出血、頭痛、口渴等，由于熱會傷津液引起口渴，便秘，鼻腔粘膜的干燥毛細血管的脆性增加引起出血，睡眠不足、愛吃辛辣食物、喝酒等，也會引起上火加重。
意見建議：不要熬夜、不要吃辛辣食物、忌酒，可以口服滋陰清熱的藥物如，杞菊地黃丸、大補陰丸等，減輕上火的癥狀，鼻腔內可以涂抹液體石蠟避免干燥。