病情分析： 您好，根據你的訴說，你是由著涼或是炎癥引起的感染造成的，
意見建議：初步診斷感冒，建議要注意飲食和飲食規律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物為主，多飲水補充體液，現在天氣轉涼尤其是晚上睡覺更要注意保暖，以免著涼誘發支氣管炎或是加重感冒，治療感冒清熱顆粒加頭孢氨芐片口服就可以了。