問題分析：你好，你的體重增加跟你流產后休息多和飲食好有關系，可以說控制飲食和積極的運動和鍛煉是減肥的主要因素。
意見建議：建議你控制飲食，適量增加運動量，長期堅持，你的體重會慢慢減下來的。