指導意見：你現在確診是乳腺增生，乳腺增生一般是由于女性體內雌激素分泌過高，內分泌紊亂導致的，一般表現為乳腺增生呈條索狀，包塊狀或結節狀，乳房脹痛，刺痛，月經期前后疼痛較明顯，建議你平時注意休息，合理飲食，保持會陰部清潔衛生。不要熬夜，避免勞累，口服乳疾靈顆粒，逍遙丸顆粒。每3個月復查一次彩超。可以喝豆漿。