病情分析：你好.現(xiàn)在是冬天，因?yàn)樘鞖夂洌秩狈\(yùn)動(dòng)，所以抵抗力低下，沒有注意保暖的話，很容易引起感冒指導(dǎo)意見：流鼻涕的是因?yàn)楦忻暗难装Y引起的卡他性炎癥.要緩解流鼻涕，必須要把感冒治好.治感冒的藥，例如，白加黑，999感冒靈，都是不錯(cuò)的選擇.還有，要注意保暖，可以用熱毛巾敷一下鼻子，擴(kuò)充血管.如果長(zhǎng)時(shí)間沒有好的話，不能盲目用藥，要去醫(yī)院檢查一下.祝你健康!