問題分析：這三種疾病都不好根治的，建議平時注意提高身體的抵抗能力，增強其抗寒冷能力，防止發生上呼吸道的感染，從而避免疾病的發生。
意見建議：建議如果有鼻炎咽炎發作的時候盡量不要使用抗生素治療，咽炎主要以含化治療，平時注意不要吃一些辛辣的食物，保持穩定的情緒