失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康

能引起陰道不規則出血的原因有很多，陰道本身的病變、宮頸病變都可以發生陰道出血，但最常見的原因還是子宮病變。由于陰道不規則出血可以由許多原因引起，因此患者一旦發生這種情況，一定要到醫院檢查，必要時行宮頸刮片、陰道鏡、診斷性刮宮、宮腔鏡等檢查，以明確診斷，及早治療。