大多孩子這樣的情況都是缺乏維生素鋅或鈣導致的，應該及時帶孩子做個微量元素檢測。如果缺乏維生素，應該在實際診斷醫生的指導下進行合理的補充，平時多給孩子喝點骨頭湯，多吃點魚,蝦皮,海帶，另外，補充維生素應該在晚上睡覺前用，效果是最好的。