建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果中藥可以起到調理情緒醒腦開竅疏肝滌痰調理氣血調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病才能取得滿意的治療效果疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素只有去除心理因素才能達到根治.祝早日康復.首先合理使用抗抑郁藥是很安全的.建議：1.去做心理治療； 2.選用合適抗抑郁藥如帕羅西汀等 3.抗抑郁藥配合心理治療.要相信科學祝你早日康復你好!考慮是神經衰弱以及焦慮癥.這個情況需要耐心治療和調節一時半刻好不起來一般在治療的情況下癥狀持續2年左右會逐漸好轉.
生病一定要吃藥不要怕副作用戴力新是很好的抗焦慮抗抑郁藥物可以調節情緒.另外需要晚上配合服用安定藥物保證睡眠.具體需要咨詢神經科醫生.自己積極調節不要使這個惡性循環繼續.每天心理自我暗示一下.有心理障礙的話需要積極心理疏導.生活護理：平時多與人交流.多運動. 以上是對焦慮癥抑郁神經官能癥這個問題的建議希望對您有幫助祝您降