病情分析：您好，考慮是存在腰肌勞損，是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.主要是由于過于勞累導致的情況
意見建議：目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療，可以去醫院理療科做一段時間理療看看。