根據你的癥狀描述，考慮可能存在慢性胃炎或幽門螺桿菌感染的可能性。胃部脹滿感和噯氣可能是由于胃內氣體積聚所致，而反酸則可能與胃酸過多或胃排空延遲有關。
建議你盡快到消化內科就診，進行進一步的檢查，如胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測。這些檢查可以幫助明確診斷，并指導后續治療。
在等待就醫期間，可以嘗試調整飲食習慣：避免食用辛辣、油膩、過甜的食物；少量多餐，避免暴飲暴食；睡前2-3小時內不要進食。同時，戒煙限酒，保持良好的生活習慣。
如果癥狀加重或出現其他不適，如嘔血、黑便等情況，請立即就醫，以排除嚴重胃病的可能。