指導(dǎo)意見(jiàn)：治療上主要從補(bǔ)肝腎，補(bǔ)心血，健脾上治。可服用杞菊地黃丸，滋腎養(yǎng)肝明目。而對(duì)于心脾兩虛的可用歸脾丸，益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。平時(shí)飲食上可多吃些黑色食品，如黑豆、黑木耳、桑葚、黑芝麻等可補(bǔ)腎，如果要呆在電腦旁也可多喝些枸杞+菊花水清肝明目。有時(shí)間的話多出去走走緩解壓力，飲食上注意清淡，多吃水果。