問題分析：這是比較復雜的情況了，建議你到醫院中醫科室就診，讓中醫師幫你把脈組方，針對脾腎兩虛的癥候進行調理，時間會比較長一些，要有耐心。
意見建議：一般來說，可以用補中益氣湯和六味地黃丸的方底進行調理，只要中氣旺盛，腎陰充沛，那么全身的氣血陰陽都是有根源的。