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主任醫師婦產科
北京醫院三級甲等
月經不調是由于失眠導致的,如果失眠得到改善,內分泌方面會得到歸轉。至于失眠,如果沒有生理性因素,或者還是心理治療,放松睡眠時的緊張情緒很重要,可以試著放松,如果長期失眠心理得不到放松和緩解,還是服用少量的鎮靜催眠藥物輔助,成癮依賴性小,用藥安全。