更年期潮熱是更年期綜合癥比較明顯的癥狀，主要是由于雌激素水平下降導致。首先需要給予飲食調整，可以多喝新鮮豆漿，因為豆漿中含有大量大豆異黃酮，可以補充雌性激素。也可以吃蜂蜜、黑豆、黃豆芽，都有助于改善潮熱。另外也要注意適量運動，保持良好心態。如果潮熱癥狀仍然沒有改善，可以吃克齡蒙或利維愛。