你好，以下兩種方式有助于扭轉胎位 1、胸膝臥式 臂部抬高 小腿與大腿成90度直角 手撐開平放于地面 胸部盡量貼地 2、側臥式 以往習慣左側臥睡的媽媽，可以換右側臥睡；而原本習慣右側臥睡的則可以換成左側臥睡。 建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查，聽取醫(yī)生的建議。