感冒期間，患者一般不可以運動。
感冒是一種較為普遍的病，主要表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發熱、乏力、肌肉酸痛等，若得不到有效的處理，容易導致肺炎、支氣管炎，同時也會加劇病人已有的某些慢性病，如心力衰竭、糖尿病等。在流感的這段時間里，人體的免疫力會下降，容易受到病毒、細菌、衣原體、支原體等的入侵，從而引起感冒。
在這種時期，病人的抵抗力相對較弱，再加上身體的過度勞累，身體素質在持續的降低，在這種時期進行運動，很有可能會讓病人的抵抗力進一步降低，從而加重感冒癥狀。在感冒的這段時間里最好是臥床休息。