指導意見：不會，你好.你這是明顯的神經衰弱.植物神經功能紊亂造成的.建議循序漸進的改變生活習慣.養成科學規律健康的生活習慣和飲食習慣.多做有氧運動.調節好心態.排解精神壓力.睡眠前喝點熱牛奶+蜂蜜.睡前洗個熱水澡.燙腳.按摩.輕音樂.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.堅持喝小米粥有助于睡眠.紅棗.枸杞.桂圓肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。