指導(dǎo)意見：您現(xiàn)在就是氣血虛，血瘀引起的，您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養(yǎng)血的食物，如菠 菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。