孩子近視如何矯正:1.飲食療法:多食用富含葉黃素、胡蘿卜素的食品">
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副主任醫師兒科
首都醫科大學宣武醫院三級甲等
孩子近視可以多食用一些含有豐富的葉黃素和胡蘿卜素的食品,但是也要適當的服用一些藥物,這些都是對孩子近視有一定的治療作用。孩子近視如何矯正:1.飲食療法:多食用富含葉黃素、胡蘿卜素的食品,同時還要重視對微量元素的補充,例如:鋅、鈣等。另外,還可以多食用一些豬肝,也能起到一定的營養作用。此外,還應該多食用一些含有豐富維生素的果蔬,比如藍莓、獼猴桃等。海鮮中富含鈣,如蝦皮、海帶等。2.用藥:阿托品眼藥水是最常用的一種治療近視的方法,如果是高度近視,可以服用一些維生素B1,也可以服用一些丹參片,ATP等。上述藥物必須在醫生指導下服用。孩子近視如何預防:1.平時要多加訓練,養成良好的閱讀和寫作習慣,不能讓孩子躺在書桌上,也不能讓孩子扭來扭去。2.閱讀時,目光與書籍之間要有一米的間距,身子與桌子之間要有一拳的間距,桌子和椅子要根據同學們的體型來挑選。3.寫作時一定要有合適的燈光,燈光是從左側打進來的,要注意不要在黑暗和明亮的燈光下閱讀和寫作。4.閱讀和寫作的時間不能過長,每隔三十秒,至少要有十分鐘的休息,可以將目光投向遠方,多看一些綠色的植被。