病情分析： 應該是頸椎病導致的可能大，建議你照片檢查頸椎。與長時間低頭工作有關系的啊。
意見建議：建議牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。 枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。