指導(dǎo)意見：你好，一般情況下你說的這種情況首先考慮腎陰虛，建議平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎的食物，如核桃大棗黑芝麻黑木耳黑米鱔魚蝦山藥等，口服一段時(shí)間的六味地黃丸。