病情分析： 您好，這種情況的話自發熱護具對有腰椎病和頸椎病，骨質增生的一類人群都是具有抗炎，陣痛，改善微循環。對于您是適合的。
意見建議：這種情況的話頸椎病是與您自己的生活習慣換和工作環境是有關系的，另外就是您自己的陣枕頭要適當的調整一下高度，自發熱護具是可以用的，對您沒有什么危害。