指導意見：您好，很高興為您解答。根據您的描述，考慮您可能是高血壓，頸椎病腎虛所致。建議您就醫測量血壓，頸椎CT，確診之后對癥治療。如果血壓高，低脂低鹽低糖飲食，一日三餐定時吃飯，多吃芹菜香蕉木耳。確診是頸椎病，考慮頸復康顆粒同時配合按摩針灸推拿熱敷治療，避免過分勞累緊張熬夜。多做戶外活動 。腎虛口服六味地黃丸和。祝您健康。