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副主任醫師婦產科
山東大學齊魯醫院三級甲等
草魚。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利。對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。飲食上以清淡為主,少吃發性的食物,腥辣刺激的食物,生冷的食物,多飲水,多吃蔬菜和水果。