指導意見：你好，根據你描述的這種情況，出現乳頭脹痛，考慮是經前期或孕期出現的癥狀。如果平時會出現這種情況，可到醫院外科就診，做乳腺彩超檢查，排除乳腺炎、乳腺增生的出現的癥狀，可對癥治療，口服乳癖消等藥物緩解癥狀。平時注意保持心情舒暢，忌食辛辣刺激的食物，減輕心理壓力。