問題分析：你好，你這個情況考慮是頸椎病，建議你早期治療，早期以保守治療為主，包括，針灸，理療，推拿，按摩，口服一些舒筋活血的藥物，可以配合中藥外敷，中藥熏蒸治療，如果保守治療效果不好，建議你手術治療。
意見建議：建議你去醫院的骨科就診，做個頸椎的核磁共振檢查明確一下對神經根的壓迫情況，如果嚴重，建議手術治療，祝你早日康復。