指導意見：人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制作用于皮膚的神經(jīng)纖維若心情苦悶、精神萎靡或長期感到緊張、恐懼、壓抑會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應不足使皮膚蒼白、黃黑皺紋加深、過早衰老平時要注意調(diào)節(jié)情緒保持心情愉快正確保養(yǎng)皮膚的方法是每天要保證6—8小時的睡眠時間